Yoga Nidra aften



Yoga Nidra aften 

Bliv dybt afslappet og opmærksom og kom med til denne dejlige afspænding på en time en hverdags aften. 

Yoga Nidra, også kaldt den yogiske søvn, er en fantastisk rejse ind i dig selv, som både indeholder afspænding, momenter af healing, aha-oplevelser og dyb indre ro. Det er en gammel yogisk teknik, som inviterer til selvudviklingspraksis og ønsket om at søge dybere. Undervejs får du både afspændt kroppen, men får også vækket din selvbevidsthed, med dybe visualiseringer og får stimuleret dine chakras. 

Yoga Nidra er noget helt magisk, og er for mange yoga- og meditationselever deres absolutte yndlingspraksis. 

Hvornår er det?

Den 16. maj, fra 18.45-20.00

Hvad koster det?

125 kroner. 

Hvor er det?

Hos Mindfully, Amagerfælledvej 50, 2300 Kbh S. 

Tilmeld dig

Har du spørgsmål? 

Så skriv en mail til Cathrine