Tilmeldingen er lukket på dette hold. Men se andre spændende hold Cathrine har gennem AOF, eller tilmeld dig allerede nu dette hold fra efterårssæsonen 2022.

Se Cathrines AOF hold

Dette yoga hold er specielt til dig, der har KOL. Der er fokus på at styrke kroppen og specielt musklerne omkring lungerne, både med åndedrætsøvelser og øvelser der sætter pulsen op. Men der er også plads til de rare bløde yogastræk, som får kroppen til at restituere og hvile. Du vil også få mulighed for at møde andre i samme situation som dig, og kunne sparre og dele erfaringer. Der sluttes altid af med en afspænding.

Vi mødes her

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326
2770 Kastrup