Tilmelding til dette hold sker gennem aftenskolen AOF

Måske er din yogatræning gået helt i stå, eller måske er du helt ny i yoga og vil gerne i gang med fast træning. Uanset hvad, er dette sommerhold lige noget for dig.

Undervisningen vil bestå af både blød og klassisk hatha-yoga, stimulerende åndedrætsøvelser, meditation, blød restorativ yoga, lange afspændinger og den klassiske yoga nidra afspænding.

Mødegange:

Tirsdage fra 10.00-11.30.

2/8, 9/8, 16/8, 23/8, 30/8

Vi mødes her:

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup

 

Leave a reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.