Tilmelding til dette hold sker gennem aftenskolen AOF
Måske er din yogatræning gået helt i stå, eller måske er du helt ny i yoga og vil gerne i gang med fast træning. Uanset hvad, er dette sommerhold lige noget for dig.
Undervisningen vil bestå af både blød og klassisk hatha-yoga, stimulerende åndedrætsøvelser, meditation, blød restorativ yoga, lange afspændinger og den klassiske yoga nidra afspænding.
Mødegange:
Tirsdage fra 10.00-11.30.
2/8, 9/8, 16/8, 23/8, 30/8
Vi mødes her:
Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup