Tilmeldingen er lukket på dette hold. Men se andre spændende hold Cathrine har gennem AOF, eller tilmeld dig allerede nu dette hold fra efterårssæsonen 2022.

Se Cathrines AOF hold

Lær at træne din ryg smidig og stærk, så du kan klare de daglige belastninger. Ved hjælp af afspænding kommer du også til bunds i nakke- og skulderspændinger. For deltagere, der ikke kan klare at deltage i almindelig yoga.

Hensyntagende specialundervisning

De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.

Vi mødes her

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326
2770 Kastrup