Tilmelding til dette hold sker via aftenskolen AOF.

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Du får også yogaøvelser og slutter med afspænding.

Vi mødes her

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326
2770 Kastrup

Tilmeding

Event Timeslots (1)

Onsdag
-
1 ½ times varighed